טיפול בקרקפת: כך מומלץ לטפל בקרקפת שלכם
מהי קרקפת בריאה?
צמיחת שיער בריאה נובעת מקרקפת נקייה ובריאה. על מנת שזה יקרה חשוב להיפטר מזיהומי קרקפת שונים, שומנים עודפים והצטברות שאריות מוצרים שיכולים לחנוק את פעילות הזקיקים. ניקוי קבוע עם שמפו עדין המותאם לסוג הקרקפת שלך הוא ברמת הבסיס. חפשו פורמולות ללא סולפטים ומועשרות במרכיבים מזינים כמו ויטמינים ותמציות צמחים.
טיפול בקרקפת מותאם לסוגי קרקפת שונים
קרקפת רגישה
לבעלי עור רגיש הנוטה לגירוי, יש צורך בטיפול ושימוש בחומרים עדינים. העדיפו שמפו היפואלרגני נטול בשמים מלאכותיים וכימיקלים כמו צבעי שיער. אמצו מרכיבים מרגיעים כמו שיבולת שועל וחימר כדי להרגיע דלקות ולטפח את המיקרוביום העדין של הקרקפת. אם יש לכם עור רגיש, הקרקפת שלכם עשויה להיות נוטה יותר לגירוי. במקרים אלו, כדאי להשתמש בקרם הגנה על הקרקפת ובכיסויי הגנה כגון צעיפים וכובעים.
קרקפת יבשה
קרקפת יבשה יכולה להיות תוצאה של שימוש יתר במכשירי פן והחלקה.
אך ישנם מצבי קרקפת מורכבים יותר כמו קשקשים או פסוריאזיס. אם הקרקפת שלכם יבשה במיוחד, פנו לרופא שלכם להערכה נכונה.
אם המצב שלכם יחסית קל, או אם אתם מאמינים שזה קשור למוצרים או למכשירי העיצוב שבהם אתם משתמשים, אתם יכולים להשתמש במסכה לקרקפת או בשמן שמטפל בקרקפת יבשה ומתקלפת. אלה יכולים לעזור להזין את הקרקפת שלכם ולשפר את מצב היובש.
כמו כן, במצב של קרקפת יבשה מוטב להימנע משטיפת יתר של השיער כדי שהשמנים הטבעיים יצטברו על הקרקפת. שמנים אלו מתפקדים כמרככים טבעיים או כחומרי לחות לקרקפת שלכם ומונעים יובש מוגזם, שעלול להוביל לגירוד והתקלפות. בחרו שמפו ומרכך עדינים שיעניקו לחות. אתם יכולים גם להשתמש בשמנים טבעיים כמו קוקוס, חוחובה או שמן ארגן כדי להעניק לחות לקרקפת שלכם. ישנן גם אמפולות לשיער לטיפול במצבים של קרקפת יבשה כטיפול ממוקד בתקופות בהן השיער הרבה יותר יבש מהרגיל.
קרקפת שומנית
רוב המוצרים המשווקים לקרקפת שומנית - כמו שמפו יבש - לא מפסיקים את ייצור השמן, הם רק נועדו לספוג שמן.
במצב של קרקפת שומנית מומלץ דווקא למרוח מרכך לפני השמפו, לפחות עשר דקות לפני. זה מאפשר לסיב השערה לקבל את חומר הלחות, השומנים והחלבונים המתאימים כדי לשמור על בריאות סיבי השיער והקרקפת.
בעת שימוש בשמפו מווסת שמן, ניתן למרוח אותו ישירות על הקרקפת, לכסות בכובע רחצה ולאפשר לחומרים הפעילים לעשות את עבודתם.
בחרו במוצרים על בסיס מים כמו תרסיס, ללחות והגנה.
במצב של קרקפת שומנית אתם צריכים פתרונות ממוקדים. בחרו בשמפו מווסת שמן עם מרכיבים כמו שמן עץ התה או חומצה סליצילית כדי לאזן מחדש את רמות החלב. תנו עדיפות למוצרי עיצוב קלילים על בסיס מים כדי לשמור על לחות הקרקפת מבלי להכביד על קצוות השיער.
קשקשים
פעילות יתר של תאי הקרקפת שלכם היא שיוצרת את התקלפות של הקשקשים מלכתחילה.
נסו שמפו נגד קשקשים המכיל מרכיבים כמו אבץ פיריתיון, חומצה סליצילית או קטוקונאזול.
אם יש לכם קשקשים שמנוניים או רטובים (pityriasis steatoides), שהיא פטרייה דמוית שמרים הנפוצה אצל אנשים עם שיער שמן, מומלץ להשתמש גם בשמפו לקשקשים וגם בשמפו לשיער שמן.
מה שכן, חשוב לטפל בסיבות להופעת קשקשים כמו דלקת פטרייתית או בעיות קרקפת אחרות באמצעות
טיפול לקרקפת ממוקד לשיקום בריאות הקרקפת וסילוק קשקשים.
פסוריאזיס בקרקפת
אם אתם חושדים שיש לכם פסוריאזיס, פנו להכוונה מקצועית על מנת לאבחן את הבעיה, שכן ייתכן שיהיה צורך בטיפולים מיוחדים. שמפו על בסיס זפת ותכשירים תרופתיים המכילים חומצה סליצילית יכולים לספק הקלה סימפטומטית, אך טיפול מקיף דורש לעתים קרובות התערבויות מרשם המותאמות לצרכים האישיים.
אקזמה בקרקפת
על מנת להקל על תסמיני אקזמה בקרקפת יש להשתמש במוצרים עדינים והיפואלרגניים שנועדו להרגיע עור רגיש. צמצמו את החשיפה לעיצוב השיער בחום ולכימיקלים כמו מוצרי החלקות או צביעת השיער ובחרו במקום זאת בחלופות ידידותיות לקרקפת כדי לקדם ריפוי ולמנוע החמרה.
נשירת שיער
נשירת שיער היא שכיחה מאוד. גברים למשל נוטים יותר להתמודד עם נשירת שיער גברית, שהיא סוג של נשירת שיער הקשורה לגנים ולהורמוני המין הגבריים.
גם נשים יכולות לחוות מצבי נשירה ואיבוד שיער במיוחד באיזור שמעל המצח.
הצעד הראשון לטיפול בנשירת שיער הוא להבין מה הגורם לה.
השיער שלכם הוא בעיקרון רקמה לא חיונית, כך שאם יש חוסרים תזונתיים כלשהם או מתח נוסף בגופכם, הגוף שלכם עשוי לנתב מחדש את התאים המשמשים לייצור השיער שלכם, כדי לתדלק איברים אחרים בגוף, מה שעלול לגרום לאיבוד שיער.
אם אתן נוהגות לעשות קוקו או צמות הדוקות, או משתמשים בקסדות וכובעים, נסו למזער את השימוש בהם, מכיוון שהם עלולים למשוך את השיער שלכם, לקדם דלקת ולפגוע בזקיקי השיער. כדאי גם להימנע משינה עם שיער רטוב כי זה יכול לגרום לשבירה של השיער וקצוות מפוצלים.
במידה ואתם סובלים מנשירת שיער, אנו ממליצים לכם להשתמש בשמפו נגד נשירה ובנוסף לקרוא את הטיפים שכתבו במאמר טיפים להצמחת שיער.
